祛湿排寒，减肥塑形，用炙蕴堂河南中药热敷

2021-11-24

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“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力Z强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，炙蕴堂草本热敷调理女子综合建议大家一定要杜绝以下坏习惯。

6个坏习惯招来湿气

睡不够。从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉，每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高。炙蕴堂草本热敷调理女子综合

口味重。肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，Z 好的方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。
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爱吃凉。中医认为，生冷食物、冰激凌或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。因此不易过量食用，烹调时加入葱、姜来减弱蔬菜的寒凉性质。
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喝大酒。这是加重“湿毒”的关键因素，从中医上来讲，酒助湿邪，因此酒精尽量要少碰，更不能借酒浇愁。
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运动少。运动少的人常会出现身体沉重、四肢无力等湿气大的表现。越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，身体还可能出现疾病。适当运动，如跑步、健走、游泳等，可促进身体器官协调运作，加速“排湿”。
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老坐着。久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重乏力、失眠、记忆力下降等，还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕。

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身为女性的你有没有和我一样，身上湿气特别重，尝试各种减肥瘦身，然后越减越肥......

直到我用上炙蕴堂草本热敷调理女子综合,我的体重才稳定下降,Z重要是没有反弹

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使用简单方便，一天一次，一次30分钟，家常便饭，正常喝水，轻松减肥！

适用于瘦身和日常暖宫保养的女性，改善睡眠；用于月经紊乱及月经期综合症，孕前驱宫寒，产后排宫毒；单纯性肥胖、产后肥胖及内分泌紊乱引起的肥胖、更年期肥胖等女性朋友。来过月经的少女可放心使用。

² 宫寒引起的：宫冷不孕、性冷淡、非正常闭经、少经、手脚冰凉、色斑加重、面色萎黄；

² 月经前：乳房胀痛增生、小腹不适、腰酸腿沉、肝气不舒；

² 月经期：拉肚子、小腹下坠、痛经、腰酸、头痛、恶心呕吐、经血色暗、经期血块、月经淋漓不尽超8天以上者等。

² 月经周期：少于22天，超过40天，以及多囊卵巢综合症引起的闭经、紊乱。

² 备孕：驱宫寒，暖宫养生。

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