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每一顿饭狼吞虎咽的各种吃，脑子里没有饱腹感，没认真尝到食物的滋味就吞了，食欲没有满足的同时，甚至还是想再吃一点....
有些美食博主，深夜发吃已经够可恶了，更气人的是，他们频频给你洗脑“一个真正懂吃的人，吃完小龙虾后，剩下的汤汁可是要拿来拌饭的”。
简直害skr人，汤汁里面是Z多油脂的！它很诱人，一个不小心，会让你多吃两碗饭！
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没有味道的0度可乐怎么喝得下去，不吃甜品简直是对它的不尊重！所以可乐蛋糕奶茶必须安排上，这是要苍天知道我“胖”是认真胖的。饮料甜品含有大量的糖，会让你上瘾之余还让你变胖胖。
有些人还把饮料当水，不喝难受。喝水能让你增加一定的饱腹感，降低食欲，同时还能提高身体的新陈代谢。一天八杯水，你喝够了吗？
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不管你情绪低落时还是高兴时都会用食物来填补内心的空虚和亢奋。嘴巴不吃点东西就难受，每天沉浸在咀嚼食物带来的短暂愉悦感，就导致不自觉多吃，胖是有道理的！
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其实只要改掉这些坏习惯，
科学合理饮食再加上锻炼，
你与瘦的距离就更近一步啦。
使用简单方便，一天一次，一次30分钟，家常便饭，正常喝水，轻松减肥！
适用于瘦身和日常暖宫保养的女性，改善睡眠；用于月经紊乱及月经期综合症，孕前驱宫寒，产后排宫毒；单纯性肥胖、产后肥胖及内分泌紊乱引起的肥胖、更年期肥胖等女性朋友。来过月经的少女可放心使用。
² 宫寒引起的：宫冷不孕、性冷淡、非正常闭经、少经、手脚冰凉、色斑加重、面色萎黄；
² 月经前：乳房胀痛增生、小腹不适、腰酸腿沉、肝气不舒；
² 月经期：拉肚子、小腹下坠、痛经、腰酸、头痛、恶心呕吐、经血色暗、经期血块、月经淋漓不尽超8天以上者等。
² 月经周期：少于22天，超过40天，以及多囊卵巢综合症引起的闭经、紊乱。
² 备孕：驱宫寒，暖宫养生。
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